Fisioterapia na Saúde do Idoso

Estando o envelhecimento e o sedentarismo associados ao declínio da função muscular e da aptidão cardiorrespiratória, a escolha de um estilo de vida ativo e mais saudável, permitirá melhorar capacidades que estão alteradas e manter a autonomia nas atividades da vida diária. 

Depois de uma avaliação detalhada, será prescrito exercício de acordo com o objetivo pretendido tal como a melhoria da condição física ou funcional ou como parte do tratamento de determinada doença. Nas sessões de Fisioterapia, o exercício é individualizado, ajustado e controlado conforme as necessidades de cada pessoa.

Benefícios:

• Permite potenciar e desenvolver um processo de envelhecimento ativo e saudável;

• Melhora a qualidade de vida e a saúde;

• Contribui para a funcionalidade realização de tarefas do dia a dia com maior autonomia; 

• Prevenção e reabilitação, através de exercício terapêutico e terapia manual, de quadros de dor aguda e crónica no idoso, potenciando o equilíbrio dinâmico, a força muscular dos membros inferiores e membros superiores, bem como o aumento da resistência aeróbica;

• Apoio com orientações aos utentes e familiares sobre adaptações no domicílio;

• Atua na gestão e no atraso das consequências naturais do processo de envelhecimento, como a diminuição da mobilidade articular,  equilíbrio,  sensibilidade, percepção da postura corporal e coordenação de movimento, densidade óssea (osteopenia/osteoporose), capacidade cognitiva, agilidade, velocidade, capacidade funcional (respiratória, cardíaca e muscular).